हेल्थ टिप्स/ होली पर रंगों से आंखों व त्वचा की सुरक्षा कैसे करें, जानिए

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कोटा। होली के मौके पर उपयोग किये जाने वाले रंग और गुलाल कई बार हमारी आंखों में चले जाते हैं, जिससे आंखों की रोशनी जा सकती है। त्वचा भी ख़राब हो सकती है। इस मौके पर हम आपको सुरक्षा की जानकारी दे रहे हैं।

होली पर बाजार में कई प्रकार के आर्टिफिशियल और हानिकारक केमिकल वाले रंग मिल रहे हैं। केमिकल वाले रंग त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। डॉक्टरों के अनुसार इन रंगों की जानकारी और जागरूकता के अभाव में लोग इसका इस्तेमाल करते हैं।आर्टिफिशियल रंगों से त्वचा में एलर्जी और लाल चकत्ते हो जाते हैं। त्वचा पर रंग को रगड़कर मलने से भी त्वचा को नुकसान पहुंचता है। इससे बचने के लिए माइल्ड हर्बल रंगों का इस्तेमाल करें।

ऐसे करें आंखों का बचाव

  • होली खेलते समय सनग्लास लगा लें, ताकि अचानक कोई आपकी आंखों में रंग न डाल सके।
  • आंखों में रंग चला जाए तो उसे रगड़ें नहीं, बल्कि पानी के छींटे मारकर धोएं। आराम न मिलने पर डॉक्टर की सलाह लें।
  • होली खेलते समय कॉन्टेक्ट लेंस न लगाएं, लेंस में चिपका हुआ रंग इंफेक्शन पैदा कर सकता है।
  • आंखों में रंग चले जाने पर जलन हो और आंखों से पानी आने लगे तो खुद से कोई इलाज न करें, बल्कि चिकित्सक से सलाह लें।

ऐसे करें त्वचा का बचाव

  • रंग खेलने से पहले चेहरे और हाथों पर सनस्क्रीन लगाएं, इससे खतरनाक केमिकल्स से बच सकेंगे।
  • रंग खेलने से पहले नाखूनों पर गहरे रंग का नेलपेंट लगा लें, इससे रंग नाखूनों के अंदर तक नहीं जाएगा।
  • रंग छुड़ाते वक्त साबुन का इस्तेमाल करने के स्थान पर कम पीएच लेवल वाले सिंथेटिक डिटर्जेंट का इस्तेमाल कर सकते हैं।
  • रंग निकालने के लिए मस्लिन क्लोथ का इस्तेमाल किया जा सकता है। साथ ही अगर त्वचा पर जलन हो तो खीरे का इस्तेमाल कर सकते हैं।
  • जलन से छुटकारा पाने के लिए फ्रिज में रखे आलू के टुकड़े और टी बैग्स का उपयोग भी किया जा सकता है।