कोटा। योगा फ्रॉम हार्ट के द्वारा आयोजित अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष में 19 से 21 जून तक चलने वाले योग शिविर का समापन स्वामी विवेकानंद स्कूल महावीर नगर तृतीय में शुक्रवार को किया।
योग गुरू मनीष जैन ने बताया कि शिविर के अंतिम दिन अंतराष्ट्रीय योग दिवस पर हजारों साधक शिविर से जुडे और योगाभ्यास किया। राजेश जैन अरिहंत ने बताया कि योग प्रशिक्षक मनीष जैन द्वारा 55 मिनट तक योग के विभिन्न आसन करवाए।
सूर्य नमस्कार से प्रांरभ हुआ योगाभ्यास में हास्य आसन तक लोगो में उत्सुकता एवं उमंग बनी रही। योग फ्रॉम हार्ट की निदेशक मोनिका जैन ने बताया कि मुख्यातिथि नेताप्रतिपक्ष नगर निगम दक्षिण विवेक राजवंशी, लोकेश दीप्ति, सकल दिगंबर जैन समाज समिति अध्यक्ष विमल नांता, कार्याध्यक्ष जेके जैन, डिसेंट स्कूल के डायरेक्टर जय कुमार, वीना जै ने दीप प्रज्जवलित कर शिविर का प्रारंभ किया।
सूचना एवम प्रसार मंत्री पारस जैन ने बताया कि शिविर में जैन समाज, दिगम्बर जैन सोशल ग्रुप, जैन सोशियल ग्रुप , इंडियन बिल्डिंग कांग्रेस, प्रेयस, भारतीय जैन संगठन, दिगंबर जैन महासमिति महिला संभाग, जेएसजी कोटा, मैत्री, चंबल सिटी, आगम, संगिनी कोटा, संगिनी चंबल सिटी के सदस्य, जे सी आई कोटा स्टार, अचीवर, भारत विकास के परिषद की रानी लक्ष्मी बाई, अहिल्या शाखा, पद्मिनी शाखा, भगत सिंह शाखा, जैन महासभा के लेडीज यूनिटी, चंद्र शेखर सोसायटी के सदस्यों सहित कई गणमान्यों ने भाग लिया।
कृष्णानंद सनाढ्य ने बताया कि योगाक्रम की शुरुआत योग गुरू मनीष जैन ने सर्वप्रथम प्रार्थना से योग का प्रारंभ किया। शिथिलीकरण अभ्यास ग्रीवा, स्कंध, कटि संचालन व घुटने के योग करवाए गए। इसके बाद ताड़ासन, वृक्षासन, भद्रासन, वज्रसान,उष्ट्रासन,शशकासन और अर्ध च्रकासन का अभ्यास किया गया। इसके उपान्त उदर के बल लेटकर करने वाले मकरासन, भुजंगसन, शलभासन व पीठ के बल लेट कर सेतुबंध, उत्तानपादासन, अर्ध हलासन, पवनमुक्त आसन करवाए गए। फिर कपालभाति व प्राणायाम में कर ओम की ध्वनि का वाचन लम्बे स्वर में किया गया। ध्यान,संकल्प व शांति पाठ के साथ योग शिविर का समापन किया गया।
देश -विदेश से जुडे लोग
’10वें ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ पर कोटा के स्वामी विवेकानंद स्कूल मे आयोजित योग शिविर में ऑनलाइन व ऑफलाइन योगा आयोजित किया गया। साधकों ने बढ़ चढ़ कर भाग लिया। जूम एप द्वारा भी ऑनलाइन विभिन्न देशों मलेशिया, कनाडा, अमेरिका, स्कॉटलैंड के साधकों ने भी भाग लिया।
इनका मिला सहयोग
शिविर में वैलनेस सेंटर द्वारा बीएमआई टेस्ट करवाए गए। आकांक्षा इंफ्रा हाउसिंग प्रोजेक्ट, प्रेम जैन इस्पात उद्योग, डिसेंट स्कूल, संगीता एसोसिएट्स फाइनेंस कंपनी का कार्यक्रम को संपन्न करवाने में विशेष सहयोग रहा। मां भारती स्कूल के शिक्षक, बच्चों, विद्या भारती शिक्षा संस्थान के सचिव सतीश गौतम, स्वामी विवेकानंद विद्यालय महावीर नगर III के प्रधानाचार्य महावीर शर्मा सहित विद्यालय के शिक्षक एवं विद्यार्थियों द्वारा योग का लाभ लिया गया।