कोटा। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर भारत स्वाभिमान एवं पतंजलि योग समिति कोटा के संयुक्त तत्वावधान में नारी सशक्तिकरण के लिए शुक्रवार को माहेश्वरी पब्लिक स्कूल श्रीनाथपुरम में योग उत्सव का आयोजन किया गया।
मुख्य संरक्षक ईश्वर लाल सैनी ने बताया कि पतंजलि योग समिति के पूर्वी राज्य प्रभारी अरविंद पांडे के मार्गदर्शन में योग उत्सव का आयोजन किया गया। मुख्य अतिथि राजेश कृष्ण बिरला ने इस अवसर पर कहा कि योग का अभ्यास सिर्फ एक दिन का नहीं, बल्कि रोजाना का है। जब हम योग को रोजाना करते हैं, तो हमारे शरीर, मन और आत्मा पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हमारा शरीर स्वस्थ मन शांत और एकाग्र होता है।
दिनचर्चा में शामिल हो योगा
संरक्षक ईश्वर लाल सैनी ने कहा कि योग को दिनचर्चा में शामिल कर हम कई रोगों से मुक्त हो सकते हैं। नियमित योग करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। मानसिक तनाव खत्म होता है और शरीर बलिष्ठ हो जाता है। जिला प्रभारी लक्ष्मण सिंह सोलंकी व महिला जिला प्रभारी उर्मिला व्यास ने साधकों को योग कला की विभिन्न मुद्राओं का अभ्यास करवाया।सत्यनारायण गोचर व गिरिराज मेहरा ने बताया कि योग प्रोटोकॉल के तहत ताड़ासन, भुजंगासन, कपालभातिम, अनुलोम -विलोम एवं ध्यान के अभ्यास किए गए.
महिला संरक्षक संतोष सैनी, अर्चना नंदवाना, किशन आर्य ने बताया कि योग करने से मोटापे से जुड़े कई रोगों से मुक्ति मिलती है।
इनका रहा योगदान
संरक्षक ईश्वर लाल सैनी ने बताया कि योग महोत्सव में सैकड़ों की संख्या में लोगों ने योगाभ्यास किया। आयोजन को सफल व सुचारू सम्पन्न करवाने के लिए शुभ संकल्प सेवा समिति, महिला पतंजलि योग समिति, पतंजलि किसान सेवा समिति, युवा भारत समेत कई संस्थायें योग महोत्सव को भव्य बनाने में जुटे।