Meditation Yoga: विद्यार्थियों में तनाव मुक्ति के लिए अर्हं ध्यान योग का आयोजन

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कोटा। Arhan Meditation Yoga: जेसीआई एल्यूमिनी क्लब जोन 5 द्वारा अर्हं योग शिविर का आयोजन किया गया। जेसीआई एल्यूमिनी क्लब अध्यक्ष मनीष चांडक ने बताया कि क्लब द्वारा प्रत्येक माह में विद्यार्थियों के मानसिक संतुलन बनाए रखने, उनकी ऊर्जा को दोगुना करने के लिए विभिन्न विद्यालयों में यह कार्यक्रम करवाया जाएगा। ताकि विद्यार्थियों को पढ़ाई के दौरान तनाव से मुक्ति मिल सके।

शिविर में प्रोजेक्ट एडवाइजर एवं योग ट्रेनर मेघना शर्मा, अर्चना जैन एवं अरविंद जैन ने योग शिविर की विस्तृत जानकारी देकर बच्चों को पंच मुद्रा और ध्यान करवाया गया। सेशन के दौरान अर्हं साधक अर्चना जैन द्वारा विभिन्न आसन करवाए गए। सदस्य एवं योग शिक्षक सीए अरविंद जैन द्वारा विभिन्न सूक्ष्म क्रियाएं, प्रार्थना एवं हास्यासन भी करवाया गया ।

सेक्रेटरी पीयूष खंडेलवाल ने बताया कि “मेरा मन दुर्बल न हों” प्रार्थना बच्चों के मन को छू गई। परीक्षा की कठिन घड़ी में भी अपने आप को पंच मुद्रा द्वारा मज़बूत और सशक्त कैसे बनाए रखना है यह जानकारी बच्चों को बहुत ही अच्छी लगी। सचिव पीयूष खंडेलवाल ने इस शिविर को सफल बनाने में मनोज राठी, अंकित राठी एवं विद्यालय स्टाफ प्राचार्य का आभार प्रकट किया।