कोटा। दी एसएसआई एसोसिएशन और आर्ट ऑफ लिविंग के संयुक्त तत्वावधान में आज पुरुषार्थ भवन में चार दिवसीय आर्ट ऑफ लिविंग की कार्यशाला शुरू हुई।
एसोसिएशन के अध्यक्ष राजकुमार जैन ने बताया कि इसमें भाग लेने वालों को क्रोध निराशा, भय मुक्ति, एकाग्रता और बेहतर याददाश्त, शांत और गहरी नींद, एक खुशहाल जीवन और रोज-रोज के तनाव से मुक्ति पाने के तरीके ऋषि सूद, प्रीति गुप्ता और राजीव गुप्ता द्वारा बताए गए ।
इस कार्यक्रम के संयोजक सुनील बाफना और अनीश बिरला ने बताया की इस आर्ट ऑफ़ लिविंग में सभी को सुदर्शन क्रिया के बारे में जानकारी दी जाएगी । सुदर्शन क्रिया से अपने शरीर की ऊर्जा बढ़ती है। इससे कोलस्ट्रॉल कंट्रोल होता है, इम्यूनिटी बढ़ती है और दिमाग शांत रहता है।
