कोटा के 10 स्कूलों में एक साथ चल रहे ट्रेनिंग कैंप
कोटा। Self Defense Training: कोटा के दस बालिका उच्च माध्यमिक विद्यालयों में इन दिनों एक विशेष ‘निर्भीक‘ कालांश लगाया जा रहा है। इस विशेष निर्भीक कालांश में बालिकाएं सेल्फ डिफेंस यानी आत्म रक्षा के गुर सीख रही हैं। आन्या फाउंडेशन (Anaya Foundation) की पहल पर संचालित यह प्रशिक्षण कैंप बालिकाओं को आत्मरक्षा की तकनीक सिखाते हुए उनका आत्मविश्वास भी बढ़ा रहा है।
बदलती हुए सामाजिक परिवेश में बालिकाओं को सुरक्षित रखने का सबसे सुदृढ़ माध्यम है कि उन्हें ही आत्मरक्षा के गुर सिखाएं जाएं। इससे वे किसी भी परिस्थिति में प्रारंभिक तौर पर खुद की रक्षा कर पाएंगी। इसी दृष्टिकोण के साथ आन्या फांउडेशन की फाउंडर और सिविल सेवक अंजलि बिरला ने कोटा शहर के 10 स्कूलों में विशेष प्रशिक्षण कैंप आयोजित करने की संकल्पना तैयार की।
इन प्रशिक्षण कैंप का उद्घाटन भी रानी लक्ष्मी बाई की जयंती पर काॅमनवेल्थ खेलों में स्वर्ण पदक विजेता अन्तरराष्ट्रीय रेसलर गीता फोगाट ने किया था। इसके बाद 21 नवम्बर से नियमित तौर पर प्रशिक्षण शिविर लगाए जा रहे हैं। इन शिविरों में जूडो, कराते और टाइक्वांडो के कोच इन बालिकाओं को ऐसे कई तरह के मूव्स सिखा रहे हैं जिनका यह बालिकाएं मुश्किल घड़ी में उपयोग कर सकती हैं।
वार्मअप से शुरू कर लगा रही पंच
प्रशिक्षण के दौरान सबसे पहले बालिकाओं को वाॅर्मअप कराया जाता है। इसके बाद उन्हें अपर पंच, मिडिल पंच, लोअर पंच, बैक किक, साइड किक, हुक किक, हुक पंच जैसी बचाव की तकनीक बताई जाती हैं। प्रशिक्षक उन्हें स्थिति का आकलन तथा हमलावर का ध्यान भटकाकर घटनास्थल से जल्द से जल्द भाग निकलने की भी तकनीक बता रहे हैं।
हर रोज पोर्टल पर अपडेट जानकारी
प्रतिदिन प्रशिक्षण समाप्त होने के बाद उस दिन की प्रगति की जानकारी फोटो के साथ निर्भीक पोर्टल पर अपलोड की जाती है। इसके अलावा प्रशिक्षण के वीडियो बनाकर भी बालिकाओं को दिखाए जाते हैं, ताकि वे जो गलती कर रही हैं, उन्हें वीडियो देख दूर कर सकें।